你的火气是有多重!中医教你艾灸养阳!绝对不


发布时间: 2019-01-23

此外,天热时人的本能反应是寻求降温,但假如降温过了头也会伤阳。比喻空调温度太低,时光长了就容易伤阳气,轻易造成“空调病”。再比如,吃的或喝的太凉,喝冰镇啤酒不过瘾,还要再加冰块,也会伤到阳气。

夏天—— 一个适合艾灸的节令

八月正是夏日高潮,酷暑当头,阳气正旺,中医有一句话叫“阳逢阳旺,阴逢阴盛”,故古人常在伏天利用灸来祛除湿热,也就是咱们常看到的“冬病夏治”。但很多人还是心有疑虑,这个时候艾灸养阳,不会“火上浇油”吗?灸了不会上火吗?我上火了还能灸吗?

事实上,到了夏天人体容易出汗,“阳加于阴谓之汗”,所以,如果汗出的多,伤的不仅仅是阴,一开始是“气阴两伤”,时间长了就是“阴阳两伤”了。有时候大汗当前,人会觉得非常疲乏操劳,切实就是伤了阳气的表现。

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